Группами начальной подготовки 1 (набор)
🗓Расписание
Вторник 18:15-19:15
Четверг 18:15-19:15
Занятия проходят в игровой форме 🎭 что позволяет ребенку спокойно адаптироваться в группе и привыкнуть к новой спортивной обстановке🌸Дети с первого занятия используют предметы ✨(скакалка, обруч и мяч)✨ и разучивают базовые манипуляции с предметом 😍гимнастические элементы и акробатику🤸🏼Большая часть тренировки состоит из ОФП (общей физической подготовки) с уклоном на гимнастику с элементами растяжки💫 В конце каждого занятия 3-5 минут «музыкальная импровизация» 🎶
И конечно же мотивационные, яркие наклейки в конце тренировки😍 которые тренер наклеивает в дневничок каждой гимнастке в конце занятия🥰 В конце каждого занятия 3-5 минут «музыкальная импровизация» 🎶тренер с детьми произвольно танцует под музык💃🏼 это развивает пространственное мышление и повышает настроение
Для детей от 3 до 5 лет 🐣
Группами начальной подготовки 2 (набор)
🗓Расписание
Вторник 19:15 - 20:15
Четверг 19:15 - 20:15
Эта группа создана для детей, которые хотят заниматься для себя, общего развита, очень плавно🧘🏼♀, без сильных нагрузок и при этом по желанию принимать участия на соревнованиях и получать призы 🏆и неповторимые эмоции🥰
Занятия проходят в спокойной обстановке с элементами игры 🎭 Дети с первого занятия используют предметы ✨(скакалка, обруч и мяч)✨ и разучивают базовые манипуляции с предметом 😍 Разучивают гимнастические элементы и акробатику🤸🏼Большая часть тренировки состоит из ОФП (общей физической подготовки) с уклоном на гимнастику с элементами растяжки💫
И конечно же мотивационные, яркие наклейки в конце тренировки😍 которые тренер наклеивает в дневничок каждой гимнастке в конце занятия🥰
Группа спортивной подготовки
🗓Расписание
Понедельник 18:30 - 21:00
Среда 18:30 - 21:00
Пятница 18:30 - 21:00
Эта группа имеет спортивный уклон с перспективой получения спортивных разрядов 🥇и выступлением на соревнованиях 🏆 Занятия проходят в режиме повышенной нагрузки 🤸🏼 с первого занятия используют предметы (скакалка, обруч и мяч) и разучивают манипуляции с предметом ✨✨
Дети разучивают гимнастические элементы и акробатику 🤸🏻Тренировка состоит из ОФП (общей физической подготовки), СФП (специальной физической нагрузки), прыжковой подготовки, растяжки, повтора упражнений под музыку🎶, отработки элементов и заминки 💪🏽
Обязательным является разучивание упражнения под музыку 🎵🥁В конце тренировки тренер по пишет комментарий по проведённой тренировки в дневничок 📔 каждой гимнастке